Hurmatli qora tanlilar

️ Point2TheSkyy radiosi – Qism: Hurmatli qora tanlilar

Bu hafta Point2TheSkyy radiosi, Murabbiy Louson har bir aka-uka eshitishi kerak bo'lgan xabar bilan mikrofonga yaqinlashadi. Hurmatli qora tanlilar bu kuchli turish, yordam so'rash va o'zingizning eng yaxshi versiyangizga aylanish nimani anglatishi haqida samimiy suhbatdir.

Biz faktlarga chuqurroq kirib boramiz:

• Deyarli 17% qora tanli kattalar o'tgan yili ruhiy kasallik haqida xabar bergan.

• Qora tanli erkaklar eng kam ehtimol terapiyaga murojaat qilish, ko'pincha yukni yolg'iz o'zi ko'tarish.

• Stress, tushkunlik va jim kurashlar haqiqatdir — ammo bizning bardoshliligimiz ham shunday.

Ushbu epizod har qanday yoshdagi qora tanli erkaklarga — hali ham oʻz yoʻlini topayotgan yosh qiroldan tortib, avlodlarni yelkasida koʻtarib yurgan tajribali akagacha — haqida hikoya qiladi. Murabbiy Louson ruhiy salomatlikka qanday qilib toʻgʻridan-toʻgʻri yondashish, xotirjamlikni himoya qilish va maqsadingizga halollik va magʻrurlik bilan erishishni tushuntiradi.

Asosiy qadamlar:

• Ruhiy salomatlik zaiflik emas - bu yordam so'rash donolikdir.

• O'zingizni yo'qotmasdan erkaklik, oila va shaxsiy o'sishni qanday muvozanatlash mumkin.

• Isnod, sukut va kurashdan ustun turish uchun kundalik amaliyotlar

Manba: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home