Мардони сиёҳпӯсти азиз

🎙️ Радиои Point2TheSkyy – Қисм: Мардони сиёҳпӯсти азиз

Ин ҳафта дар Радиои Point2TheSkyy, Мураббӣ Лоусон бо паёме, ки ҳар як бародар бояд онро бишнавад, ба назди микрофон қадам мегузорад. Мардони сиёҳпӯсти азиз ин як сӯҳбати самимӣ дар бораи он аст, ки устувор мондан, кӯмак пурсидан ва беҳтарин версияи худ шудан чӣ маъно дорад.

Мо ба фактҳо назар мекунем:

• Қариб 17% калонсолони сиёҳпӯст дар соли гузашта бемории рӯҳӣ дошт.

• Мардони сиёҳпӯст ҳастанд эҳтимоли камтар барои табобат муроҷиат кардан, аксар вақт вазнро танҳо бардоштан.

• Стресс, депрессия ва муборизаҳои хомӯш воқеӣ ҳастанд - аммо устувории мо низ воқеӣ аст.

Ин қисм бо мардони сиёҳпӯсти ҳар синну сол — аз подшоҳи ҷавон, ки ҳанӯз роҳи худро меҷӯяд, то бародари ботаҷрибае, ки наслҳоро бар дӯши худ мебардорад, сӯҳбат мекунад. Мураббӣ Лоусон шарҳ медиҳад, ки чӣ гуна бо саломатии равонӣ рӯ ба рӯ шудан, оромии худро ҳифз кардан ва бо ростқавлӣ ва ифтихор ба ҳадафи худ қадам гузоштан мумкин аст.

Қуттиҳои асосӣ:

• Солимии равонӣ заъф нест - ҷустуҷӯи дастгирӣ хирад аст.

• Чӣ гуна бояд мардонагӣ, оила ва рушди шахсиро мувозинат кард, бе он ки худро аз даст диҳад.

• Машқҳои ҳаррӯза барои боло рафтан аз доғгузорӣ, хомӯшӣ ва мубориза

Манбаъ: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home