Drahí černosi

🎙️ Rádio Point2TheSkyy – Epizóda: Drahí černosi

Tento týždeň dňa Rádio Point2TheSkyyTréner Lawson pristupuje k mikrofónu s odkazom, ktorý by mal počuť každý brat. Drahí černosi je priamy rozhovor zo srdca o tom, čo znamená byť silný, vyhľadať pomoc a stať sa tou najlepšou verziou seba samého.

Ponoríme sa do faktov:

• Takmer 17 % dospelých černochov v minulom roku nahlásil duševnú chorobu.

• Čierni muži sú najmenej pravdepodobné vyhľadať terapiu, pričom často nesú ťarchu sami.

• Stres, depresia a tiché boje sú skutočné – ale rovnako dôležitá je aj naša odolnosť.

Táto epizóda sa prihovára černochom každého veku – od mladého kráľa, ktorý si stále hľadá cestu, až po ostrieľaného brata, ktorý na pleciach nesie generácie. Tréner Lawson vysvetľuje, ako sa postaviť duševnému zdraviu priamo, chrániť si pokoj a kráčať za svojím poslaním s integritou a hrdosťou.

Kľúčové jedálne:

• Duševné zdravie nie je slabosť – je múdrosť vyhľadať podporu.

• Ako nájsť rovnováhu medzi mužnosťou, rodinou a osobným rastom bez toho, aby ste stratili samého seba.

• Každodenné praktiky na prekonanie stigmy, ticha a boja

zdroj: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home