Драги црнци

🎙️ Радио Point2TheSkyy – Епизода: Драги црнци

Оваа недела натаму Радио Point2TheSkyy, Тренерот Лосон оди до микрофонот со порака што секој брат треба да ја чуе. Драги црнци е директен разговор од срце за тоа што значи да се стои цврсто, да се побара помош и да се стане најдобрата верзија од себе.

Се навлегуваме во фактите:

• Скоро 17% од возрасните црнци пријавил ментална болест во изминатата година.

• Црните мажи се најмалку веројатно да посегнат по терапија, честопати носејќи ја тежината сами.

• Стресот, депресијата и тивките битки се реални - но таква е и нашата отпорност.

Оваа епизода им се обраќа на црни мажи од сите возрасти - од младиот крал кој сè уште го бара својот пат, до искусниот брат кој носи генерации на своите рамена. Тренерот Лосон објаснува како да се соочите директно со менталното здравје, да го заштитите вашиот мир и да одите во вашата цел со интегритет и гордост.

Главни преземања:

• Менталното здравје не е слабост - мудрост е да побарате поддршка.

• Како да се балансира машкоста, семејството и личниот раст без да се изгубите себеси.

• Дневни практики за издигнување над стигмата, тишината и борбата

извор: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home