Урматтуу кара түстүү эркектер

🎙️ Point2TheSkyy радиосу – Эпизод: Урматтуу кара түстүү эркектер

Ушул жумада Point2TheSkyy радиосу, Машыктыруучу Лоусон ар бир бир тууган угушу керек болгон кабар менен микрофонго карай басып барат. Урматтуу кара түстүү эркектер бул күчтүү болуу, жардам издөө жана өзүңүздүн эң мыкты версияңыз болуу деген эмнени билдирери жөнүндө чын жүрөктөн чыккан баарлашуу.

Биз фактыларга тереңирээк токтолобуз:

• жакын Кара кишилердин 17% өткөн жылы психикалык ооруга чалдыкканын билдирген.

• Кара түстүү эркектер эң аз ыктымал терапияга кайрылуу, көп учурда жүктү жалгыз көтөрүү.

• Стресс, депрессия жана унчукпай күрөшүү реалдуу, бирок биздин туруктуулугубуз да реалдуу.

Бул эпизод ар кандай курактагы кара терилүү эркектер жөнүндө — жаш падышадан баштап, муундарды көтөрүп жүргөн тажрыйбалуу агага чейин — баяндайт. Машыктыруучу Лоусон психикалык ден соолукка кантип түз мамиле кылууну, тынчтыгыңызды кантип коргоону жана максатыңызга кантип абийирдүүлүк жана сыймык менен жетүү керектигин айтып берет.

Негизги Takeaways:

• Психикалык ден соолук алсыздык эмес — колдоо издөө акылмандык.

• Өзүңүздү жоготпой туруп, эркектикти, үй-бүлөнү жана жеке өсүүнү кантип тең салмактоо керек.

• Стигмадан, унчукпай калуудан жана күрөштөн арылуу үчүн күнүмдүк көнүгүүлөр

Source: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home