ಪ್ಲೇ_ಬಾಣ
ಪ್ರಿಯ ಕಪ್ಪು ಪುರುಷರೇ ಮಾರ್ಕ್ಜ್ರಾಯ್ಸ್-ಸಿ43945
🎙️ ಪಾಯಿಂಟ್ 2 ದಿ ಸ್ಕೈ ರೇಡಿಯೋ – ಸಂಚಿಕೆ: ಪ್ರಿಯ ಕಪ್ಪು ಪುರುಷರೇ
ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್ 2 ದಿ ಸ್ಕೈ ರೇಡಿಯೋಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಹೋದರನೂ ಕೇಳಲೇಬೇಕಾದ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತುದಾರ ಲಾಸನ್ ಮೈಕ್ ಕಡೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಿಯ ಕಪ್ಪು ಪುರುಷರೇ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೇರವಾದ ಹೃದಯದಿಂದ ನಡೆಯುವ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಸತ್ಯಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತೇವೆ:
ಸುಮಾರು 17% ಕಪ್ಪು ವಯಸ್ಕರು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಕಪ್ಪು ಪುರುಷರು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಧ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೈಚಾಚುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾರವನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮೌನ ಯುದ್ಧಗಳು ನಿಜ - ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವೂ ಹಾಗೆಯೇ.
ಈ ಸಂಚಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಪ್ಪು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ - ಇನ್ನೂ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯುವ ರಾಜನಿಂದ ಹಿಡಿದು, ತಲೆಮಾರುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡ ಅನುಭವಿ ಸಹೋದರನವರೆಗೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ನಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತರಬೇತುದಾರ ಲಾಸನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೀ ಟೇಕ್ಅವೇಸ್:
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ - ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಪುರುಷತ್ವ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ಕಳಂಕ, ಮೌನ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮೀರಿ ಮೇಲೇರಲು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು