גברים שחורים יקרים

🎙️ רדיו Point2TheSkyy – פרק: גברים שחורים יקרים

השבוע ב רדיו Point2TheSkyyהמאמן לוסון ניגש למיקרופון עם מסר שכל אח צריך לשמוע. גברים שחורים יקרים היא שיחה ישירה מהלב על מה זה אומר לעמוד חזק, לבקש עזרה ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך.

אנחנו צוללים לתוך העובדות:

• כמעט 17% מהמבוגרים השחורים דיווח על מחלת נפש בשנה האחרונה.

• גברים שחורים הם הכי פחות סביר לפנות לטיפול, לעתים קרובות נושאים את המשקל לבד.

• לחץ, דיכאון ומאבקים שקטים הם אמיתיים - אבל כך גם החוסן שלנו.

פרק זה פונה לגברים שחורים בכל הגילאים - מהמלך הצעיר שעדיין מוצא את דרכו, ועד לאח הוותיק שנושא דורות על כתפיו. המאמן לוסון מסביר כיצד להתמודד ישירות עם בריאות הנפש, להגן על שלוותך וללכת אל עבר ייעודך ביושרה ובגאווה.

המנות העיקריות:

• בריאות נפשית אינה חולשה - זוהי חוכמה לחפש תמיכה.

• איך לאזן בין גבריות, משפחה וצמיחה אישית מבלי לאבד את עצמך.

• תרגולים יומיומיים להתעלות מעל סטיגמה, שתיקה ומאבק

מקור: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home