Kæru svartir menn

🎙️ Point2TheSkyy útvarp – Þáttur: Kæru svartir menn

Í þessari viku á Point2TheSkyy útvarpinu stígur þjálfarinn Lawson að hljóðnemanum með skilaboð sem allir bræður þurfa að heyra. Kæru svartir menn er samtal beint frá hjartanu um hvað það þýðir að standa sterkur, leita sér hjálpar og verða besta útgáfan af sjálfum sér.

Við köfum ofan í staðreyndirnar:

• Nærri 17% svartra fullorðinna greindu frá geðsjúkdómi á síðasta ári.

• Svartir karlar eru ólíklegastir til að leita sér meðferðar, oft bera þeir byrðarnar einir.

• Streita, þunglyndi og hljóðlátar bardagar eru raunverulegar - en það er einnig seigla okkar.

Þessi þáttur talar til svartra karla á öllum aldri — allt frá unga konunginum sem enn er að finna sína leið til hins reynda bróður sem ber kynslóðir á herðum sér. Þjálfarinn Lawson útskýrir hvernig hægt er að takast á við geðheilsu af fullum krafti, vernda frið sinn og ganga í átt að markmiði sínu með heiðarleika og stolti.

Lykilatriði:

• Geðheilsa er ekki veikleiki - það er viska að leita stuðnings.

• Hvernig á að samræma karlmennsku, fjölskyldu og persónulegan vöxt án þess að glata sjálfum sér.

• Daglegar venjur til að rísa upp yfir fordóma, þögn og baráttu

Heimild: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home