Gizon beltz maiteak

🎙️ Point2TheSkyy Irratia – Atala: Gizon beltz maiteak

Aste honetan aurrera Point2TheSkyy Irratia, Lawson entrenatzailea mikrofonora hurbiltzen da anaia guztiek entzun behar duten mezu batekin. Gizon beltz maiteak bihotzetik zuzenean ateratako elkarrizketa bat da, sendo eustea, laguntza bilatzea eta norbere buruaren bertsio onena bihurtzea zer den jorratzen duena.

Gertaeretan murgilduko gara:

• Ia Heldu beltzen % 17 azken urtean buruko gaixotasun bat izan zuela jakinarazi du.

• Gizon beltzak dira litekeena gutxien terapiara joatea, askotan zama bakarrik eramanez.

• Estresa, depresioa eta isilpeko borrokak errealak dira, baina gure erresilientzia ere bai.

Atal honek adin guztietako gizon beltzei zuzenduta dago — oraindik bere bidea aurkitzen ari den errege gaztetik hasi eta belaunaldiak sorbalden gainean daramatzan anaia beteranoraino. Lawson entrenatzaileak azaltzen du nola aurre egin buruko osasunari buruz, nola babestu zure bakea eta nola jarraitu zure helburuaren alde osotasunez eta harrotasunez.

Eramateko tekla:

• Osasun mentala ez da ahultasuna — laguntza bilatzea jakinduria da.

• Nola orekatu gizontasuna, familia eta hazkunde pertsonala norbera galdu gabe.

• Estigma, isiltasuna eta borroka gainditzeko eguneroko praktikak

Iturria: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home