Trvalo mi celý život, než jsem se naučil/a, jak skutečně vyjádřit své pocity

Po většinu svého života jsem si myslel, že být mužem znamená mlčet.

Stejně jako mnoho černochů jsem se učil být silný... ale ne vždycky i zranitelný. Naučil jsem se potlačovat bolest, skrývat emoce a nést břemena tiše – protože někde v průběhu se projevování pocitů začalo jevit jako slabost.

V této hluboce osobní epizodě se otevřeně vyjadřuji o celoživotní cestě učení se, jak skutečně vyjadřovat své emoce, odnaučení se návykům přežití a předefinování toho, co doopravdy síla znamená.

Tato konverzace zkoumá emoční potlačení, generační podmiňování, vztahy, uzdravování a pravdu, že zranitelnost nedělá člověka slabým – dělá z něj člověka.

🎙️ Skutečný rozhovor pro každého, kdo se stále učí, jak říct, co bolí.

Zdroj: https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home