أيها الرجال السود الأعزاء

🎙️ راديو بوينت تو ذا سكاي - حلقة: أيها الرجال السود الأعزاء

هذا الاسبوع يوم راديو بوينت تو ذا سكاييتقدم المدرب لوسون نحو الميكروفون حاملاً رسالة يحتاج كل أخ إلى سماعها. أيها الرجال السود الأعزاء هو حوار نابع من القلب حول معنى الثبات، وطلب المساعدة، وأن تصبح أفضل نسخة من نفسك.

نتعمق في الحقائق:

• تقريبا 17% من البالغين السود أبلغ عن إصابته بمرض عقلي في العام الماضي.

• الرجال السود هم ألاقل احتمالا اللجوء إلى العلاج النفسي، وغالباً ما يتحملون العبء بمفردهم.

• إن التوتر والاكتئاب والمعارك الصامتة أمور حقيقية، ولكن قدرتنا على الصمود حقيقية أيضاً.

تُخاطب هذه الحلقة الرجال السود من جميع الأعمار، بدءًا من الشاب الذي لا يزال يشق طريقه، وصولًا إلى الرجل المُحنّك الذي يحمل على عاتقه مسؤولية أجيالٍ قادمة. يُقدّم المدرب لوسون شرحًا وافيًا لكيفية مواجهة تحديات الصحة النفسية، والحفاظ على سلامك الداخلي، والسير في طريقك نحو هدفك بنزاهة وفخر.

الوجبات الرئيسية:

• الصحة النفسية ليست ضعفاً، بل هي حكمة أن تطلب الدعم.

• كيفية تحقيق التوازن بين الرجولة والأسرة والنمو الشخصي دون فقدان الذات.

• ممارسات يومية للتغلب على الوصم والصمت والمعاناة

المصدر https://sites.google.com/view/point2theskyyradio/home